|
Magnez
- niweluje objawy przemęczenia. Współczesny świat stawia
przed nami wiele wyzwań. Mamy coraz więcej zawodowych
obowiązków, wymagających od nas ogromnego zaangażowania i
poświęceń. Życie codzienne także nie szczędzi nam
problemów... Pragnąc podołać wszystkim wyzwaniom, nie
zwracamy uwagi na nasz organizm, który z przemęczenia
zaczyna gorzej funkcjonować.
Stajemy
się podenerwowani i nadmiernie drażliwi. Nawet drobny problem sprawia,
że nie potrafimy zapanować nad emocjami. Nie radzimy sobie ze stresem i
z ogarniającym nas niepokojem. Z czasem zaczynamy obserwować u siebie
problemy z zasypianiem, pojawiają się bóle głowy i drżenia
mięśni. Te wszystkie symptomy są oznaką braku w naszym organizmie
jednego z podstawowych pierwiastków - magnezu.
Wydaje się wręcz niemożliwe, że jeden pierwiastek decyduje o przebiegu
tak wielu procesów, ale to właśnie magnez aktywuje ok. 300
enzymów, bierze udział w przemianach
węglowodanów, białek i tłuszczów, uczestniczy w
wytwarzaniu energii, syntezie białek i przemianach związków
nukleinowych. Jony magnezowe stabilizują czynności błon
komórkowych i w ważnych strukturach komórkowych.
Aktywnie uczestniczą w pracy mięśni, w tym najważniejszego w naszym
organizmie - serca. Magnez, zmniejszając przewodnictwo i pobudliwość
mięśnia sercowego, przeciwdziała jego niedotlenieniu. Korzystnie wpływa
również na układ krążenia - działając rozszerzająco i
ochronnie na naczynia krwionośne, pełni rolę naturalnego czynnika
przeciwzakrzepowego.
Nie
bez przyczyny jon magnezu określa się mianem jonu neurotropowego.
Zmniejsza on pobudliwość nerwowo-mięśniową oraz wpływa na
włókna nerwowe układu autonomicznego. W efekcie magnez
uspakaja, pomaga regenerować siły psychiczne organizmu.
Tonizujący wpływ tego pierwiastka na nasz układ nerwowy znalazł
zastosowanie w stanach nadpobudliwości, zespole napięcia
przedmiesiączkowego, u osób przemęczonych, w okresach
rekonwalescencji, cierpiących na zaburzenia snu, skarżących się na
bóle głowy. Jego suplementacja
wskazana jest w profilaktyce chorób serca - u
pacjentów zagrożonych zawałem, z chorobą wieńcową i arytmią.
Magnez powszechnie jest także stosowany w toksykologii, m.in. w
zatruciach takimi metalami ciężkimi, jak: kadm, ołów, rtęć.
Zawartość
w 1 kaps.:
Magnez - 500 mg
|